Ateliers

Ateliers offerts

Pendant mon cheminement personnel et mes apprentissages de pleine conscience, je me suis sentie interpelée à partager mes outils.

C’est en me laissant guider par ma voix intérieure, que l’inspiration m’est venue. De là est né cette série d’ateliers, qui a pour objectif de vous inspirer à vouloir apprendre à mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur de vous. L’ensemble de ces ateliers vous offre l’opportunité de faire de grandes réflexions et plusieurs prises de conscience. Chaque atelier vous offre des outils différents, simples et efficaces que vous pourrez mettre en pratique sur une base régulière. Ces outils m’ont permis de changer ma vie. J’y crois fortement, et c’est pourquoi chaque jour je mets ces outils en pratique. Je ne saurais faire autrement que de suivre mes propres conseils!

Apprendre à vivre en pleine conscience est un travail qui se fait à chaque jour. En le mettant en pratique régulièrement, vous arriverez à mieux vous observer, à faire de meilleurs choix et par conséquent vous donnerez un nouveau sens à votre vie.

Vous êtes le créateur ou la créatrice de votre vie et la clé de votre destin est entre vos mains.

Est-ce que vous y croyez?

Si la réponse est oui, les ateliers sauront peut-être vous guider vers la vie dont vous rêvez!

Barrières et Solutions

Nous avons tous des barrières, que ce soit au niveau professionnel et/ou personnel. Cet atelier va vous permettre de mieux reconnaître vos barrières et découvrir les solutions que vous pouvez entreprendre afin de les éliminer de votre vie. Plusieurs participants quittent l’atelier avec une nouvelle façon de percevoir la vie et apprennent à se découvrir pleinement pour mieux performer dans leur vie en général.

Lors de cet atelier, nous allons aborder les points suivants:

L’importance de reconnaître ces barrières qui vous empêchent d’avancer dans votre vie;
L’importance du pouvoir de nos pensées;
Le schéma de nos croyances;
Plusieurs outils qui nous permettront de mieux s’observer.

Schéma de nos Croyances

Cet atelier va vous faire comprendre l’importance d’être conscient de vos croyances. Vous allez apprendre à remplacer vos croyances limitantes pas des croyances positives et constructives. Cette session va vous permettre de faire des réflexions au niveau de tous les aspects de votre vie.

Lors de cet atelier, nous aborderons:

Le pouvoir de nos croyances;
Le pouvoir de la « perception »;
La dualité en soi (Ego versus Cœur);
L’identification des croyances limitantes au sein de votre vie professionnelle et personnelle;
Le processus de réflexion qui permet de remplacer les croyances limitantes.

S'aimer Pleinement

L’estime de soi est essentielle afin de vivre pleinement notre vie. Dans cet atelier, vous apprendrez à reconnaître la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. Vous découvrirez également l’importance de l’estime de soi et comment vous pouvez la développer en vous.

Lors de cet atelier, plusieurs sujets seront abordés:

Connaître notre propre dualité (Ego versus Cœur);
Mieux se connaître intérieurement;
L’importance du « Je suis »;
Le pouvoir de l’influence;
Apprendre à mieux s’exprimer d’une façon positive et authentique;
Une pratique de visualisation pour mieux se connecter à soi-même.

Vous désirez avoir plus d'information à propos des ateliers? Laissez-moi un message.

Le Pouvoir de Transformer votre Vie

Cet atelier va vous permettre de faire plusieurs réflexions et de prendre conscience que nous
sommes tous créateurs de notre vie. Lors de cet atelier, l’animatrice va parler de l’importance de bien comprendre les 3 pouvoirs suivants:

Les pouvoir de l’énergie
Le pouvoir de la loi de l’attraction
Le pouvoir de nos sentiments

Avec cette information, vous allez mieux comprendre comment vous pouvez transformer votre vie!

Pourquoi Méditer?

Lors de cet atelier, vous allez apprendre:

Ce qu’est la méditation;
Le but et les bienfaits de la méditation;
Diverses techniques de méditation;
Le pouvoir de l’énergie;
Comment pratiquer la méditation.

De plus en plus, nous entendons parler de la méditation. En assistant à cet atelier, non seulement allez vous comprendre que cette pratique peut vous aider à mieux gérer le stress dans votre quotidien, mais vous allez également découvrir les autres bienfaits y étant associés.

L’animatrice partagera son expérience et sa découverte de soi par la méditation.

Énergie et Visualisation

Nous sommes tous faits d’énergie et l’énergie est partout autour de nous.

Cet atelier va vous permettre d’avoir une meilleure compréhension de l’énergie, et vous verrez comment l’intégration de la visualisation dans votre vie quotidienne peut vous aider à utiliser cette énergie pour améliorer votre mieux-être.

Lors de cet atelier, nous allons aborder:

L’importance de notre énergie et l’énergie qui nous entoure;
Le pouvoir de la visualisation;
La visualisation et l’intention;
Plusieurs techniques de visualisation.

Qui Suis-je?

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé « D’où viens-je? », « Qui suis-je? » ou « Où vais-je? »?

Si oui, cet atelier va vous permettre d’avoir un meilleur éclaircissement de conscience pour que vous puissiez par la suite mieux vous découvrir et ainsi, tirer vos propres conclusions.

Sachez que l’animatrice va partager sa croyance afin de vous permettre de voir la vie à un autre niveau; au niveau spirituel.

Lors de cet atelier, nous discuterons :

D’où viens-je? Pourquoi êtes-vous venus sur terre?
Qui suis-je? Qui êtes-vous vraiment?
Où vais-je? Quelle est ma raison d’être? Ma mission?

Information sur les ateliers

Durée des ateliers: 3 heures et/ou peut être adapté selon vos besoins
Ateliers disponibles: en ligne, en présentiel
Ateliers offerts dans les deux langues: français et anglais

Témoignages

Je te remercie de tout cœur! Tous les outils que nous recevons lors de tes ateliers est inestimable. Depuis maintenant, 5 ans que je suis tes enseignements et ceci m’a aidé à surpasser plusieurs barrières dans ma vie. J’ai tellement parlé de toi à plusieurs personnes et ils ont décidé de suivre tes ateliers. Ils ont également changé leur vie. Je serai toujours reconnaissante de ton amour. Merci! Merci! Merci!

Merci Julie pour ton aide car tu m’as aidé à sauver mon couple. Nous étions en processus de séparation. Je vivais tellement de frustrations et d’irritations. J’avais premièrement besoin de me découvrir qui j’étais. Je suis heureuse de dire que je me suis reconnecté à mon âme et je vie ma vie consciemment. Ma relation de couple est saine et malgré nos différentes perceptions parfois, je peux les percevoir comme un petit cadeau de la vie, elle me permet de grandir et évoluer.

Je suis tellement reconnaissante des ateliers que j’ai suivi avec toi. J’ai appris à penser à moi-même, laisser aller les choses que je n’avais aucun contrôle dessus. Maintenant, je prends des décisions plus éclairées sans me culpabiliser. Je vie le moment présent. Je réalise que je suis entièrement responsable de mon mieux-être. Je n’ai aucun contrôle de ce que les gens pensent de moi, ceci leurs appartient. Si mes intentions est d’une place d’amour, bien je suis sur la bonne voie. Tu es un ange sur terre et les personnes qui auront la volonté de suivre le chemin du bonheur, seront récompensé.

Merci Julie pour la personne que tu es! Tes ateliers m’a permis de me retrouver. Il m’a aidé à changer la façon de voir et d’agir avec les gens autour de moi. J’aime la vie et j’accepte les expériences qui viennent à moi.

Étant 81 ans, tu m’as tellement aidé à déterrer mes vieux patterns et labourer fort pour profiter des lignes de conduite que tu m’as offert. Continue Julie! Ne nous lâche pas, nous avons besoin de tes enseignements.

Wow! Quoi dire de plus de tes ateliers. Elles m’ont permises de prendre ma place, découvrir mon vrai MOI! Notre corps est le véhicule que nous prenons sur cette terre, et les expériences qu’on y vit, sont ce qui nous font avancer, qu’elles soient belles ou difficiles. L’explication de Ego/Cœur sont là pour mieux connaître notre dualité et prendre des choix conscients. Donc, apprendre à écouter notre petite voix du cœur. Merci Julie d’être sur mon chemin de vie. Ce n’est que le début de mon cheminement et je continue de prendre mon volant.

Tes ateliers m’ont permis de connaître différentes façons de percevoir la réalité et d’enrichir mon cheminement personnel ainsi que ceux qui vivent avec moi. Les outils partagés lors de tes ateliers ont motivés ma curiosité d’apprendre davantage sur ma spiritualité et de faire grandir mon bien être. Ton énergie et tes anecdotes m’ont captivés. Je suis reconnaissante de ton courage de partager tes croyances. Ta façon authentique de connecter avec les gens est rafraichissante. La magie de ses enseignements reste avec moi et ma famille sur une base quotidienne. J’en suis reconnaissante! Merci!

Julie, je te remercie! Tes ateliers m’ont permis pour la première fois d’ouvrir ma conscience et avoir confiance en moi et croire en mes projets. J’ose et je passe à l’action! Quelques années plus tard, j’ai décidé de les suivre à nouveau avec ma fille et là, j’ai réussi de connecter avec mon essence divine! Je ressens un amour en moi et j’ai plus une facilité à envisager certaines tempêtes de la vie. Merci Julie!

L’outil simple qui m’a aidé dans mon quotidien a été la voix de l’ego/la voix du cœur. Comme Julie parle toujours avec son cœur, il m’arrive dans certaines situations je me pose la question : « Julie ferait quoi elle? », ça m’aide à prendre des décisions avec mon cœur. Le monde a tellement besoin de modèle et enseignante comme toi! Merci de rendre notre monde/planète meilleur!

Julie is an inspirational leader who provided me with tools and guidance for self love, inner peace and true happiness. Her personal growth workshop was life changing and I would recommend anyone to pursue this journey with her. I want to thank you again for coming into my life. You will never understand the difference you have made.

Your workshops are eye opening and life changing! Julie has a way of communicating life lessons in a simple and easy way that just hits home, regardless of where you are in your life journey. You are energetic, honest, empathetic and entertaining. I would recommend her sessions to everyone!

I didn’t know what to expect from these workshops when I went the first time. Julie opened up my HEART to my inner child, my true essence! These workshop allows us to reflect on our life, questioned like; Why we learn to believe certain beliefs, limiting beliefs that is stopping us. We learn how to really live in the present moment instead of wasting our time on what could have happened or worrying on what’s to come. A real eye opener! We learn to Love ourselves, be proud of ourselves and to celebrate our accomplishments. It’s my third time following the workshops and every time, you reflect on something else. I am on a new journey! I am at peace! Life is good!

Julie’s workshops are amazing! She keeps things simple. She is honest with her views and you are able to connect with her through her own personal experiences. I would recommend her workshops to everyone!

Julie’s workshops are life changing. I enjoyed her sessions because it sounded interesting. I always saw myself as a contented and well adjust person. Before long, I was questioning many things in my life and realized that I quite a few unresolved issues. A whole new horizon opened up in front of me. With it came a clearer understanding of myself and the skills to deal with everyday challenges. I felt a new sense of peace. The workshops were always filled with fun, love and good humour! I wish everyone could partake on this wonderful experience. It would lead to a deeper understanding of ourselves and the world around us.

“When the student is ready, the teacher appears!” I’m not sure where I first heard this quote, but when I was ready my teacher appeared as the beautiful soul named Julie. I found myself in a sad and dark place in my life. When I decided to follow Julie’s personal growth workshops and incorporate the tools that Julie shared with us, my light began to sparkle again. At first, just a small ember that now burns deep and strong today. The energy and vibration levels that Julie shares with people who have the great fortune to attend her workshops is life changing. She explains her beliefs in such a straight forward and easy manner with a mixture of humour and draws on her own life experience to enlighten all who are ready to listen. Since then, I have let go of so many limited beliefs and realize that all the answers are within me when I choose to seek them. My relationships with myself and others have become so much more enriching. Since attending these workshops, any bumps on my road that I may become stuck on are so much easy to glide over with the teachings that Julie has shared. I will be forever GRATEFUL! Thank You! Thank You! Thank You!