Conférences
Vous aimeriez organiser une conférence remplie de prises de conscience et de motivation? Voici la liste des conférences suggérées.
Apprendre à mieux s’observer pour améliorer son état d’être et persévérer dans sa vie…
Si vous désirez avoir plus d'information à propos des conférences, veuillez me contacter.
Description du contenu des conférences
Au fil des années, Julie T. Guitard a développé 5 conférences dynamiques dont le sujet varie, mais dont l’effet demeure le même; soit qu’ils vous porteront à faire des réflexions. Chacune d’elles permet à son audience de comprendre l’importance de mieux s’observer pour améliorer son état d’être et persévérer dans sa vie.
Voici les thèmes:
- Mieux s’observer pour mieux s’aimer
- Apprendre à mieux s’observer
- Mieux s’observer pour mieux gérer son stress
- Mieux s’observer pour mieux être résilient
- Mieux s’observer pour mieux performer
Ces conférences s’adressent à tous les milieux qui ont à cœur le développement personnel. De plus, les différents thèmes proposés peuvent être adaptés à vos besoins.
À noter que chaque conférence peut durer entre 45 et 60 minutes, en fonction de votre réalité ou de vos défis actuels.
Ateliers offerts dans les deux langues: français et anglais
Pour plus d’informations, communiquer via courriel à: julie@julietheriaultguitard.ca
Conférences
Mieux s'observer pour mieux s'aimer!
Cette conférence vous permettra de voir l’importance de s’aimer pleinement et de quelle façon vous pouvez y parvenir en toute simplicité.
Lors de cette conférence, vous apprendrez:
- Comment OBSERVER votre « mindset »
- Comment se connecter à soi-même
- Comment apporter de petits changements dans votre quotidien
- Comment devenir la meilleure version de soi
Apprendre à mieux s’observer!
La clé pour vivre en pleine conscience est d’apprendre à mieux OBSERVER ce qui se passe à l’intérieur de soi. De plus en plus, nous entendons parler de l’importance de prendre soin de son mieux-être, mais ne savons pas nécessairement quelles actions entreprendre pour y parvenir.
Lors de cette conférence, vous allez apprendre à comment mieux s’observer sur:
- Le plan mental
- Le plan émotionnel
- Le plan physique
Cette conférence permet de faire des moments de réflexions et des prises de conscience. Ces derniers permettront aux participants d’acquérir des outils simples et efficaces pour favoriser leur mieux-être, tant sur le plan professionnel que personnel.
Si vous désirez avoir plus d'information à propos des conférences, veuillez me contacter.
Mieux s’observer pour mieux gérer son stress!
Avec tous les changements que nous vivons sur le plan professionnel et/ou personnel, il est fort probable que le stress envahisse notre état d’être et devienne un facteur dominant dans notre vie.
Cette conférence vous permettra de mieux le reconnaître en vous afin de mieux l’apprivoiser et ainsi, le minimiser dans votre vie de tous les jours.
Lors de cette conférence, vous apprendrez:
- Comment observer votre « mindset » et vos émotions
- Comment devenir plus conscient(e)
- À accueillir le stress au lieu de le subir
- Comment incorporer des petits trucs simples pour réduire le stress
Mieux s'observer pour mieux être résilient!
Cette conférence vous permettra de comprendre ce qu’est la résilience et comment la développer dans votre vie, tant sur le plan professionnel que personnel.
Nous avons tous la capacité d’être résilient, mais peu de gens savent comment y parvenir.
Lors de cette conférence, vous apprendrez:
- Comment observer votre « mindset »
- Comment mieux s’observer pour mieux choisir
- Comment devenir une personne résiliente
- Comment incorporer de nouvelles petites intentions dans votre quotidien
Mieux s’observer pour mieux performer!
Cette conférence est idéale pour les entrepreneurs, les dirigeants, les employeurs et les employés qui désirent améliorer leur rendement dans leur milieu de travail.
Lorsque nous investissons sur soi, nous augmentons notre capacité d’améliorer notre performance en général.
Lors de cette conférence, vous apprendrez:
- Comment observer son « mindset »
- Comment s’observer pour mieux choisir
- Comment incorporer de petites astuces pour améliorer sa performance
- Comment devenir la meilleure version de soi dans un milieu de travail
